食べる レシピ詳細

小松菜のナムル

ゆでて混ぜるだけの簡単レシピ!栄養満点の小松菜がたっぷり食べられます。

小松菜のナムル

【材料】(2人分)
小松菜        4株
ニンジン       1/4本
ちくわ        1本
ゴマ         小さじ1
ゴマ油        大さじ1/2
だししょうゆ     小さじ1
さとう        小さじ1/2
酢          小さじ1

【作り方】
①小松菜は3㎝幅に切り、ニンジンは細切りにする。ちくわは食べやすい大きさに切る。
②小松菜とニンジンをゆでる。
③ボールに小松菜、ニンジン、ちくわ、ゴマ、調味料を入れて和える。

【一口メモ】
ハムやキノコを入れてアレンジするのもおすすめです。

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