ズッキーニチャンプルー

食べる レシピ詳細

ズッキーニチャンプルー

味付けはシンプル。ズッキーニの旨みを堪能できます。

ズッキーニチャンプルー

【材料】 (2人分)
ズッキーニ   1本
木綿豆腐    1/2丁
豚肉      50g
ごま油     大さじ2
卵       1個
※めんつゆ   大さじ2
酒       大さじ1
塩       少々

【作り方】
①ズッキーニは5cm長さのくし形切りにする。
②豆腐はキッチンペーパーに包み、水気をきって手でざっくりとひと口大に分ける。
③豚肉は2cmの長さに切る。
④フライパンにごま油大さじ1を温めて②を入れ、全体に焼き色をつけるように焼いて取り出す。
⑤④のフライパンにごま油大さじ1をたし、①③を炒め、豆腐も戻し、※で調味する。
⑥溶き卵を加えて、さっと炒め合わせる。

【一口メモ】
お弁当やおつまみにもおすすめです。

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