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レシピ

冷やしナスのごまソース

料理のポイント
暑い夏にぴったり!さっぱり蒸しナスにごまソースをトロリとかけて。
材料(2人分)
ナス4本
※ごまソース
練りごま(白)大さじ2
さとう 大さじ2
しょうゆ大さじ2
大さじ1
大さじ1
すりごま大さじ3
ミョウガ少々
青ジソ少々
作り方
  • ナスはヘタを除いて縦半分に切り、3分ほど水にさらして水気をきる。キッチンペーパーを敷いた耐熱皿に並べてラップをし、4~5分間電子レンジ(600W)にかける。そのまま少し蒸らして長さを半分に切り、さらに薄く切る。冷蔵庫で冷やす。
  • ミョウガは小口切り、青ジソはせん切りにする。練りごまに他の材料を順に加えて混ぜ、ごまソースをつくる。
  • 器にナスを盛ってごまソースを適量かけ、ミョウガ、青ジソをのせる。
一口メモ
お弁当やおつまみにもおすすめです。