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レシピ

ライス入りタマネギのコンソメ煮込み

料理のポイント
タマネギは甘くてトロトロ!
材料(2人分)
タマネギ2個
ご飯茶碗に半分
プチトマト5個
ピーマン1/2個
ソーセージ2本
大葉2枚
バター5g
オリーブオイル大さじ1
★ケチャップ大さじ2
★ウスターソース小さじ1
コンソメの素大さじ1
塩・コショウ少々
水溶き片栗粉適量
パセリ(みじん切り)適量
作り方
  • タマネギの上を切り、中身をスプーンで取り出す。取り出した中身はみじん切りにする。
  • フライパンにオリーブオイルとバターを熱し、みじん切りにしたタマネギを色がつくまで炒める。半分は盛り付け用に取り分けておく。
  • ②のフライパンの中に湯むきして小さく切ったプチトマト、みじん切りしたピーマン、小さく切ったソーセージを入れて炒める。火が通ったらご飯を入れ、★で味付けをする。
  • 器になるタマネギの底に大葉を敷き、中に③のケチャップライスを詰め込む。
  • 耐熱容器にお湯300ccを入れてコンソメスープの素を溶かし、塩・コショウで味を調える。④を入れて電子レンジで15分加熱する。
  • 器にケチャップライス入りタマネギを盛る。スープに②で取り分けたタマネギを入れて片栗粉でとろみをつけて盛り付け、パセリをかける。
一口メモ
タマネギを崩してケチャップライスやスープと混ぜながら召し上がってください。