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レシピ

わけぎと鶏肉の中華風煮

材料(4人分)
わけぎ4束
わけぎ(白い部分のみ)約40g
鶏もも肉300g
さつまいも300g
生姜 10g
にんにく1かけ
調味料
白ゴマ大さじ1
固形スープの素2個
2.5カップ
砂糖大さじ3
みりん大さじ2
しょう油大さじ4~5
ごま油少々
おすすめポイント
さつまいもとネギを甘からく煮た料理を、中華風にアレンジ!
作り方
  • 鶏もも肉は、2㎝角に切る。さつまいもも2㎝角に切り水に浸す。
  • わけぎの白い部分、生姜、にんにくをそれぞれみじん切りにし、油を熱して、香りが出るまで炒め、鶏肉を加え、さっと両面焼きつける。
  • スープの素を水でとき、肉を加え、さつまいもを入れて、アクを取りながら煮る。
  • さつまいもが煮えたら、調味料を加え、4㎝に切ったわけぎを入れ、ひと煮し、ごま油少々いれ、全体を混ぜたら火と止めて、器に盛り、白ゴマをふったら完成。

?なるほど!?「わけぎ」

その1 生産量日本一!!
わけぎの生産量は広島県が日本一です。主に、
尾道市と三原市の沿岸地域で栽培されています。

その2 わけぎはネギと違う!!

植物分類学上で言うと、わけぎは「ヒガンバナ科」ネギは「ユリ科」です。
ネギは種子から栽培されますが、わけぎは球根から栽培されます。
また、食べた時は、ネギは臭みなどクセがありますが、わけぎはクセが
少なく、甘みがあり、一品副菜としても活躍できる食材です。

その3 わけぎは縁起物!!

球根から栽培されるわけぎは、成長するといくつもの株に分かれることから、
「わけぎ(分葱)」と言われています。この様子から、「
子孫繁栄」の象徴とされ縁起ものとして「ひなまつり」時期に食べられています。
ひなまつりにはわけぎを食べよう!!