スナップエンドウと豚肉のみそ炒め
料理のポイント
こくのあるみそ味で、ご飯がどんどんすすみます。

材料(2人分)
| スナップエンドウ | 22~24個 |
|---|---|
| 豚こま切れ肉 | 100g |
| タマネギ | 1/2個 |
| しょうがのすりおろし | 小さじ1/4 |
| 酒 | 小さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ |
| コショウ | 少々 |
| みそ | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| サラダ油 | 適量 |
作り方
- 豚肉は幅3cmに切る。ボールに入れ、しょうがのすりおろしと、酒、しょうゆ、ごま油、コショウを加えて混ぜる。スナップエンドウは、へたと筋を取る。タマネギは縦に薄切りにする。小さめの器に、みそ、みりんを混ぜ合わせる。
- フライパンに水を入れて中火にかけ、沸騰したら塩ひとつまみとスナップエンドウを加える。1分30秒ほどゆで、ざるに上げて水けをきる。
- フライパンにサラダ油を入れ中火で熱する。タマネギを入れ、しんなりとしたら豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、スナップエンドウを入れてひと混ぜする。①のみそとみりんを混ぜたものを加えて全体にからめ、火を止めて器に盛る。
一口メモ
スナップエンドウはさっとゆでてから手早く炒め、歯ざわりよく仕上げましょう。