わけぎと鶏肉の中華風煮

材料(4人分)
| わけぎ | 4束 |
|---|---|
| わけぎ(白い部分のみ) | 約40g |
| 鶏もも肉 | 300g |
| さつまいも | 300g |
| 生姜 | 10g |
| にんにく | 1かけ |
調味料
| 白ゴマ | 大さじ1 |
|---|---|
| 固形スープの素 | 2個 |
| 水 | 2.5カップ |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| みりん | 大さじ2 |
| しょう油 | 大さじ4~5 |
| ごま油 | 少々 |
おすすめポイント
さつまいもとネギを甘からく煮た料理を、中華風にアレンジ!
作り方
- 鶏もも肉は、2㎝角に切る。さつまいもも2㎝角に切り水に浸す。
- わけぎの白い部分、生姜、にんにくをそれぞれみじん切りにし、油を熱して、香りが出るまで炒め、鶏肉を加え、さっと両面焼きつける。
- スープの素を水でとき、肉を加え、さつまいもを入れて、アクを取りながら煮る。
- さつまいもが煮えたら、調味料を加え、4㎝に切ったわけぎを入れ、ひと煮し、ごま油少々いれ、全体を混ぜたら火と止めて、器に盛り、白ゴマをふったら完成。

?なるほど!?「わけぎ」
その1 生産量日本一!!
わけぎの生産量は広島県が日本一です。主に、
尾道市と三原市の沿岸地域で栽培されています。
その2 わけぎはネギと違う!!
植物分類学上で言うと、わけぎは「ヒガンバナ科」ネギは「ユリ科」です。
ネギは種子から栽培されますが、わけぎは球根から栽培されます。
また、食べた時は、ネギは臭みなどクセがありますが、わけぎはクセが
少なく、甘みがあり、一品副菜としても活躍できる食材です。
その3 わけぎは縁起物!!
球根から栽培されるわけぎは、成長するといくつもの株に分かれることから、
「わけぎ(分葱)」と言われています。この様子から、「
子孫繁栄」の象徴とされ縁起ものとして「ひなまつり」時期に食べられています。
ひなまつりにはわけぎを食べよう!!